Skolioza – kako fizikalna terapija može pomoći?

Fizikalna terapija kod skolioze može imati važnu ulogu u ublažavanju tegoba i poboljšanju svakodnevnog funkcioniranja. Skolioza je stanje koje karakterizira bočno zakrivljenje kralježnice, najčešće u obliku slova „S” ili „C”. Iako blaži oblici ne moraju  uzrokovati primjetne simptome, izraženija zakrivljenja mogu dovesti do nelagode, smanjene pokretljivosti, a u težim slučajevima i poteškoća s disanjem.

Fizikalna terapija kod skolioze – kako može pomoći?

Fizikalna terapija jedan je od nekirurških pristupa u liječenju skolioze. Iako nije uvijek moguće potpuno ispraviti zakrivljenost kralježnice, individualno prilagođenim vježbama i terapijskim postupcima moguće je poboljšati svakodnevno funkcioniranje i kvalitetu života.

Ovisno o karakteristikama skolioze, terapijski program može biti usmjeren na poboljšanje držanja, jačanje mišića, povećanje pokretljivosti, ublažavanje boli te razvoj bolje kontrole pokreta.

1. Poboljšanje držanja i položaja tijela

Skolioza može utjecati na položaj ramena, zdjelice i trupa te uzrokovati neravnomjernu raspodjelu opterećenja na mišiće i zglobove.

Fizioterapeuti procjenjuju način na koji se tijelo kreće i prepoznaju mišićne neravnoteže povezane sa zakrivljenošću kralježnice.

Kroz ciljane vježbe i trening držanja pacijenti razvijaju bolju svijest o položaju tijela i kontrolu pokreta. Time se može smanjiti nepotrebno opterećenje mišića i zglobova tijekom svakodnevnih aktivnosti.

2. Jačanje mišića koji podupiru kralježnicu

Kod osoba sa skoliozom može doći do neravnoteže u mišićnoj aktivnosti, pri čemu su određene mišićne skupine oslabljene, dok su druge napete ili preopterećene.

Vježbe za skoliozu mogu uključivati ciljano jačanje mišića trupa i leđa kako bi se poboljšala stabilnost kralježnice i kontrola pokreta.

Snažniji i funkcionalniji mišići pridonose boljoj potpori kralježnici te mogu pomoći u smanjenju nelagode tijekom svakodnevnih aktivnosti.

3. Poboljšanje fleksibilnosti i pokretljivosti

Napetost mišića i ograničena pokretljivost mogu biti prisutne kod osoba sa skoliozom, osobito u području kralježnice, kukova i ramena.

Vježbe istezanja i mobilnosti koriste se za poboljšanje fleksibilnosti, smanjenje ukočenosti i poticanje uravnoteženijeg kretanja.

Cilj je omogućiti slobodnije izvođenje pokreta i olakšati svakodnevne aktivnosti koje zahtijevaju pokretljivost trupa.

4. Ublažavanje boli i mišićne napetosti

Iako skolioza ne mora uvijek uzrokovati bol, kod nekih osoba može biti povezana s nelagodom u leđima, mišićnim zamorom i osjećajem napetosti.

Fizikalna terapija može uključivati različite postupke, poput manualne terapije, tretmana mekih tkiva i individualno prilagođenih terapijskih vježbi.

Ovi postupci usmjereni su na ublažavanje boli, smanjenje mišićne napetosti i poboljšanje funkcionalnosti, ovisno o simptomima i potrebama pacijenta.

5. Vježbe disanja i funkcionalni trening

Kod izraženijih oblika skolioze promjene položaja kralježnice i prsnog koša mogu utjecati na mehaniku disanja i plućnu funkciju.

U takvim slučajevima terapijski program može uključivati vježbe disanja usmjerene na poboljšanje pokretljivosti prsnog koša, kontrole disanja i izdržljivosti.

Funkcionalni trening dodatno pomaže pacijentima razviti snagu, koordinaciju i kontrolu pokreta potrebne za svakodnevne aktivnosti.

6. Praćenje skolioze i sprječavanje napredovanja zakrivljenosti

Praćenje skolioze posebno je važno kod djece i adolescenata koji su još u fazi rasta jer u tom razdoblju postoji mogućnost napredovanja zakrivljenosti kralježnice.

Kod određenih oblika skolioze primjenjuju se specifične terapijske vježbe koje mogu pridonijeti kontroli zakrivljenosti i smanjenju rizika od njezina napredovanja.

Redovite stručne procjene omogućuju praćenje promjena i pravodobnu prilagodbu terapijskog pristupa.

Važno je naglasiti da fizikalna terapija ne može u svim slučajevima spriječiti napredovanje skolioze te da se odluka o načinu liječenja donosi individualno.

Zašto je važan individualni pristup liječenju skolioze?

Ne postoji jedinstveni program vježbi koji odgovara svim osobama sa skoliozom.

Vrsta i stupanj zakrivljenosti kralježnice, dob pacijenta, prisutnost simptoma i funkcionalne mogućnosti važni su čimbenici pri odabiru odgovarajućeg terapijskog pristupa.

Individualno prilagođena fizikalna terapija može pomoći u poboljšanju mišićne snage, stabilnosti, pokretljivosti i kvalitete svakodnevnog života.

U Poliklinici SILAB rehabilitacija se temelji na individualnom pristupu, uz planiranje terapijskih postupaka u skladu s potrebama i mogućnostima svakog pacijenta.

Za više informacija o mogućnostima fizikalne terapije i rehabilitacije u Poliklinici SILAB, slobodno nam se obratite.